みなさん、こんばんは。本日はもう「真夏かしら？」と思うくらいジリジリとくる暑さでした。 今年は早いうちから日差しが真夏並みに強い為 外出の際は水分と帽子、サングラスなどが手放せません！ しっかり食べて、健康にも気をつけたい今日この頃。 最近、…