みなさん、こんばんは。 先日は気分転換に近くの山に登ってきました。 一年に２，３回は登るので慣れてはいるのですが 最近の運動不足で登り切るのに結構時間がかかって しまいました。 ある意味これが自分の体力の目安だな・・・。 なんて、考えた休日でし…