みなさんこんばんは。最近休みの前の日の夜に雨が降ってなければだーっと自転車で散歩するのにはまっております。夜は車の量が少ないのでロードバイクで走るのが楽しくてよいです。この調子でちょいちょい走るようにして是非痩せたいと思います。 さて、そん…