みなさん、こんばんは。 最近は寒さのせいか肩や背中が こってしまい、痛怠い感じが続いています。 そろそろマッサージでも行こうかな。 とりあえず今晩はゆっくりお風呂に入って ストレッチしたいと思いますよ。 さて、本日はロジータからのご紹介です。 Ｅ…