みなさんこんばんは。 今現在絶賛厄年中ということもあり、今年の健康診断が怖い今日この頃です。 体が重いのは体重が増えたせいなのか、筋力が落ちているのか・・・ 多分両方なのでしょう。 なにはともあれ体には気をつけたいところです。 さて、今日は今まで…
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