みなさま、こんばんわ！ ここ数ヵ月、休みの日の朝は 散歩をしています。 スマホでの歩数計なのでどこまで正確か わかりませんが、先日のお休みの記録です。 前半と後半の落差はすごいですね(笑) 休みの日、意識的に動かないとこんなもんですね。 夏場は暑い…