みなさんこんばんは。 今日もブログのお時間です。 なんだかあわただしく一日が過ぎていきました。 この一年筋トレをするようになって体の変化がいろいろ起こってきました。 それに伴って？メンタルの方も安定してるような気がします。 あくまで気がしてるだ…