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「メガネ越し、傍目八目（おかめはちもく）、右も左もぶっとばせ!」

やっと梅雨明け。長い梅雨やったなー、と思いきや途端に思い切りの猛暑。
ぐったり参るわ〜。

お互い健康に気をつけなければ成らない年と季節。
私はコレステロールと中性脂肪が高く
薬でコントロールしてまして、三ヶ月に一度
血液検査を受けています。

ここ一年ほどセーフゾーンにおりましたんですが
二、三ヶ月前にキムチが血をさらさらにすると聞き
三ヶ月間毎日キムチを食べたところ
なんと中性脂肪が２・５倍にはねあがりました。
先生に聞くと、「やりすぎ」。
納豆でも同じことが起こるようです。
過ぎたるは・・・・ですね。　　続く