みなさん、こんばんは。 本日はぐっと寒い一日でした。 明日は更に寒くなるようなので 寒さ対策もばっちりで外に出ようと思います。 気温差も大きい季節は 体調管理なども気になります。 ここ最近、サバ缶がマイブームです。 栄養もあって、ストックもできる…