みなさんこんばんは。このごろちょっと運動不足なのもあり、夜走ってみました。走り始めてすぐに足、膝あたりがふわふわしてきてビックリしました。うーむ、なかなか深刻な運動不足っぷり。ちょっとずつでも走る習慣をつけていこうかなという今日この頃です…