みなさま、こんばんわ！ 天気予報は当たりますね！ 午前中晴れていて、本当に今日は雨降るの？ と思っていましたが、夕方から崩れてきましたね。 帰る頃には傘が必要になるかな(汗) 暑さ・湿度も上がってきておりますので 熱中症や体調不良には、気をつけて…

みなさま、こんばんわ！ 最近、自分の体の回復力の衰えにビックリしています(泣) そして、身に覚えのないの筋肉痛などにも･･･。 今回は、朝起きたら左手首が痛いところからスタート。 恐らく変な体勢で寝ていて、手首を捻ったのかと思われます。 右利きでは…

みなさんこんばんは。 今日もブログのお時間です。 大ファンというわけではないけれど結構好きな格闘家がいまして。 残念ながら先日の試合負けてはって 試合後動画をアップされていたのを見ました。 タイトルが「TOP選手じゃない格闘家のリアル」でなんだか…