みなさんこんばんは。 今日もブログのお時間です。 最近一人暮らしなのですっかり夜の食事が雑な感じになっていて とりあえず最後にヨーグルトを食べております。 なんとなく昔からヨーグルト食べておけばなんか健康に良さそうという考えがあり(笑) まあなん…